Nấm linh chi Hoàng Gia

Nấm linh chi là gì

Linh Chi được biết là một loại nấm thuốc đông y thuộc họ Ganodermataceae  và được gọi là Linh chi ở Trung Quốc, và  Linh chi ở Nhật Bản. Nó là một loại nấm kỳ lạ và thường được gọi là "nấm của sự bất tử", "nấm của tiềm năng tâm linh", và "thực vật thần". Từ latin lucid dịch là rực rỡ hoặc sáng bóng. Nấm linh chi là một trong những loại nấm dễ nhận biết nhất và chúng không có bất kỳ chất độc nào được biết đến nhiều. Chúng có thể được ăn sống nhưng chúng rất dai; tuy nhiên, chúng nổi tiếng với tác dụng tăng cường sức khỏe tự nhiên như một loại thực phẩm chức năng. Khi Linh Chi còn hiếm, nó chỉ dành cho hoàng gia. Nấm Linh Chi là một tiêu điểm quan trọng trong các tác phẩm nghệ thuật của Trung Quốc và Nhật Bản, nó được liên kết với trí tuệ, sức mạnh tình dục, hoàng gia và một cuộc sống vĩnh cửu. Linh Chi  đã được coi là một loại thuốc bổ sức khỏe tự nhiên có thể nắm bắt và kéo dài phẩm chất trẻ trung và cải thiện năng lượng. Linh chi rất hiếm được tìm thấy trong tự nhiên, trên thực tế người ta nói rằng chỉ có 2 hoặc 3 trong số 10.000 cây lâu năm sẽ có Linh chi mọc. 

Nhận dạng và mô tả nấm linh chi

Nắp: Nấm lớn, có màu cam sẫm đến đỏ. Kết cấu gỗ và bên ngoài bóng loáng; Hình thận. Có cảm giác da và hơi xốp.

Mang: Thiếu mang nhưng mặt dưới có màu trắng xám.

Thân cây: Thân cây Linh Chi trông giống như một chiếc quạt.

Mùi: Một số mô tả là cà chua sống và một số khác là gỗ.

Vị: Rất đắng.

Bào tử: Được giải phóng qua các lỗ nhỏ. Dầu bào tử Linh Chi rất quý trong y học.

Màu sắc của bào tử: Trắng hoặc nâu.

Môi trường sống: Khu vực nóng và ẩm ướt. Mọc ở gốc cây lớn hoặc gần suối; gây thối trắng trên nhiều loài cây.

Sinh thái: Mọc giữa tháng 4 đến tháng 6.

Lợi ích của nấm Linh Chi

- Chống ung thư

- Hỗ trợ bệnh đau cơ xơ hóa

- Cải thiện chứng đau thắt ngực

- Chống oxy hóa và chống lão hóa

- Hỗ trợ điều trị bệnh gan

- Giảm Viêm khớp dạng thấp

- Giảm cân và cải thiện hệ vi sinh đường ruột

- Ngăn ngừa trầm cảm và lo âu

- Chống nội tiết tố nam

- Ngăn rụng tóc

- Hỗ trợ bệnh vẩy nến

- Đảm bảo giấc ngủ

- Giảm Cholesterol

- Điều hòa huyết áp

- Tăng khả năng nhận thức

Liều dùng nấm linh chi

Linh Chi có thể ăn tươi, mặc dù mùi vị không dễ chịu và thường được sử dụng dưới dạng bột, với đầy đủ các phân tử hoạt tính sinh học.

Liều dùng nấm Linh chi thích hợp sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm tuổi tác, sức khỏe và các tình trạng sức khỏe khác có thể có. Và không phải ai cũng dùng liều lượng như nhau vì mỗi loại nấm linh chi sẽ chứa hàm lượng dược tính cao thấp khác nhau. Liều dùng chung dành cho người mới bắt đầu dùng nấm linh chi như sau:

Đối với người có cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe bình thường nên dùng khoảng 10 gam _ đến 20 gam nấm linh chi (loại nguyên tai hoặc thái lát hay dạng bột xay nhuyễn ) sắc với 1 lít nước hoặc 1 ,5 lít nước, chia đều uống trong ngày từ sáng đến tối sau khi ăn khoảng 2 tiếng hoặc trước khi ăn. Uống đều đặn mỗi ngày trong vòng 3 tuần đầu tiên nếu cơ thể không thấy bất cứ phản ứng phụ nào như mệt mỏi, nhức đầu, đi tiêu chảy, táo bón thì tiếp tục tăng liều trung bình mỗi ngày sắc khoảng 30 gam nấu với 1,5 lít nước chia đều uống trong ngày.

- Đối với trường hợp uống nấm linh chi để giảm cân, bệnh gan nhiễm mỡ, trị nám tàn nhang nên dùng mỗi ngày từ 20 gam đến 30 gam nấu với 1,5 lít nước uống trong 3 tuần đầu đầu sau đó tiếp tục tăng liều dùng 40 gam đến 50 gam sắc với 2 lít nước chia đều uống trong ngày.

- Riêng người bệnh sau khi mổ, sức khỏe yếu, hoặc người già yếu, hệ tiêu hóa kém,,đau bao tử, phụ nữ sau khi sinh từ tháng thứ 3 trở lên nên dùng liều thấp nhất từ 10 gam hoặc 20 gam sắc với 1 lít nước uống đều mỗi ngày trong vòng 1 tháng sau đó tăng liều nếu thấy cơ thể ổn không gặp bất kỳ phản ứng phụ nào.

- Đối với trẻ em từ 6 tuổi đến 14 tuổi nên dùng liều thấp khoảng 5 gam sắc với 0,5 lít kết hợp dùng với mật ong hay cam tươi hoặc chanh uống như nước giải khác trong ngày .